2008-01-11 きく芋のポタージュ 今日のおかず 2メートの背丈になり、黄色い菊のような花が咲いたきく芋、イヌリンとミネラルをたくさん含み、天然のインスリンと言われ糖尿病、肝機能の改善、ダイエット・・・と効能も豊富です。 栽培するまで一度もスーパーで見かけたことはありませんでした。初めての野菜で色々な食べ方をしました。きょうは、家族に好評のポタージュにしてみました。 材料:菊芋400グラム(皮をむいて)、たまねぎ中1個、コンソメ1,5個、水250cc、牛乳200cc、塩、コショウ 一度試してみてね。
2008-01-11 べんり菜ってすごい 農業 コスモEMタウンさんの波動測定に参加しました。虫食いべんり菜で測っていただきました。私の循環器1〜2、代謝1の波動を両方とも3まで上げるパワーがありました。自分の野菜に拍手・・・すごーい!!