きく芋のポタージュ

2メートの背丈になり、黄色い菊のような花が咲いたきく芋、イヌリンとミネラルをたくさん含み、天然のインスリンと言われ糖尿病、肝機能の改善、ダイエット・・・と効能も豊富です。
栽培するまで一度もスーパーで見かけたことはありませんでした。初めての野菜で色々な食べ方をしました。きょうは、家族に好評のポタージュにしてみました。
材料：菊芋400グラム（皮をむいて）、たまねぎ中1個、コンソメ1,5個、水２５０ｃｃ、牛乳２００ｃｃ、塩、コショウ
一度試してみてね。

べんり菜ってすごい

コスモＥＭタウンさんの波動測定に参加しました。虫食いべんり菜で測っていただきました。私の循環器１〜２、代謝１の波動を両方とも３まで上げるパワーがありました。自分の野菜に拍手・・・すごーい！！